Rewitalizacja obszarów postindustrialnych: odnowa terenów poprzemysłowych na cele rekreacyjne i mieszkalne.
Endorfiny, które wytwarza nasz organizm, oznaczane są hormonami szczęścia. Ich działanie odczuwamy w momentach dla nas szczególnych, kiedy jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy śmiejemy się. Nasze dzienne kłopoty, trudności odchodzą na bok, a my odczuwamy się młodsi, ładniejsi, lepsi i niesłychanie szczęśliwi. O tak odpowiednie samopoczucie jesteśmy w stanie się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie dobra komedia, korzystna, miła książka w stylu Marka Twaina i nawet nie zauważymy, kiedy tak właściwie sami zaczynamy się śmiać – polecamy ANCHOR. A śmiech pozwala na uwolnienie endorfin. Śmiech pobudza skonstruowany przez nas organizm do bardziej odpowiedniej do Twoich wymagań, wydajniejszej pracy. W miejsce pół litra powietrza, kiedy śmiejemy się, gromadzimy go w płucach aż półtora litra. To zezwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest o wiele bardziej dotleniona, przez krew pokaźniejsza ilość tlenu dociera do indywidualnych komórek, mózg po większej dawce tlenu porządniej pracuje, mamy szybszy refleks, lepszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No oraz produkujemy hormony szczęścia, jakie właśnie nadają nam tej lekkości, poprawnego samopoczucia – a śmiech przecież nic nie kosztuje.
1. Czytaj dalej
2. Przejrzyj
3. Znajdź tutaj
4. Tutoriale
5. Recenzje